Fitness- und Rückengymnastik

Der Kurs hat bereits begonnen.

Kursnr.

VG3020902

Beginn

Mo., 12.01.2026,
19:15 20:15

Dauer

19 Termine

Gebühr

75,40 €

Es werden Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, Koordination trainiert. Wir kombinieren Übungen aus Pilates Yoga sowie aus der klassischen Rückenschule, mit und ohne Kleingeräte. Jede Stunde beinhaltet einen Aufwärm- und Entspannungsteil.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk

Kursort

Flieden-Döngesmühle; DGH
Thomasstr. 14
36103 Flieden

Kurstermine

Anzahl: 19

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 12.01.2026	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Wo: Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum: 19.01.2026	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Wo: Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum: 26.01.2026	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Wo: Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum: 02.02.2026	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Wo: Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum: 09.02.2026	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Wo: Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum: 23.02.2026	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Wo: Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum: 02.03.2026	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Wo: Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum: 09.03.2026	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Wo: Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum: 16.03.2026	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Wo: Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum: 23.03.2026	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Wo: Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH

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Dozent(en)

Anette Müller

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